こんにちは、nanaです
はじめましての方は
こちらをご覧ください
潜在意識とか
エネルギーとか
宇宙とか
のことを実践していく上で
1、2を争うぐらい
意識したこと
それは。。。
「絶対に
自分を攻めない！！」
以前のうちは
「うちなんか最低や
」
」「これができひんからあかんねや」
」って
自分のこと攻めまくって
否定しまくってた
でも
それを一切やめた
ちょっと体重増えたら
「うわっ！
体重増えてるっ
最近食べ過ぎやねん。
うちってほんまにあかんわ
」
」って攻めてたけど
今は
「あっ、体重増えてる
ＯＫっ！最高やんっ！！
素敵すぎるやんっ！！！」
って
ＡＬＬ ＯＫ
顔ににきびが出来たら
「うわぁ
にきび出来てるぅぅぅ
最悪やぁ
ただでさえブスやのに
にきび出来てるうちなんか
ブスの極みやわ」
」って攻めてたけど
今は
「あっ、にきびできてる
ＯＫっ！最高やんっ！
マジで素敵すぎやんっ！！！」
って
ＡＬＬ ＯＫ
先日
潜在意識では
どう思ってるかって実験に参加した
その時の質問で
「あなたは
自分の事が好きですか？
」
」って聞かれたから
間髪入れず
「はいっ！
大好きですっ！！
」
」って答えて
実験に挑んだら
「あなたは
潜在意識では
ご自身の事
好きじゃないですね」
」って言われた
最近
本気で
自分を好きになれたと
思ってたから
「やっぱりうちなんかが
自分自身を
好きになれるはずないわな
」って
」ってまた自分を攻めそうになった
でも、
そこですぐに
「いやっ！違うっ！！
自分を好きになられへん自分も
OK！！！」
って
そんな自分も受け入れた
めんどくさがりな自分も
説明下手な自分も
しゃべるの苦手な自分も
だらしない自分も
細かいことが苦手な自分も
どんな自分も
ＡＬＬ ＯＫ
100％
自己受容する
100％
受け入れる
こんな事言ってるけど
うちも最初は
まーーーったく
できひんかった
「はっ
また攻めてた」
」って
気付いては修正
気付いては修正
の繰り返し
っん？
ちょっと違うか
修正じゃなくて
「気付いた」以上っ！！
かな
修正って事は
「あぁ、
また自分を攻めてしまった
自分ってほんまにあかんヤツや」
」って
ここで更に
攻めてしまう恐れがある
だから、
「あぁ、
また攻めてしまってたな」
」って気付いたらそれで終わり
これを続けてたら
意識せんでも
いつの間にか
どんな自分にも
「ＯＫ」
」が出せるようになってた
とにかく
どんな自分も
絶対に攻めない！
受け入れる！！
これがデフォルトになると
驚くほど
マインドが変わる
うちは
「自分なんか」
」って思わんくなったし
「自己価値」が
爆上がりした
試してみる価値
あるかもね
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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