こんにちは😃
ヒーリングアートで自分ラブ❤️
月の和ka🌕です。
久しぶりのブログです。
実は1週間ほど体調不良になってしまいましたが、
ようやく復活！
こんなに寝込んだのは初めてでした。
なんせ小中高と、皆勤賞の健康優良児でしたから😊
突然の体調不良。
なぜに？
と深掘りしてみたら
おそらく原因は前日の強烈な嫉妬、妬み、自己否定。
それ以外考えられないくらい突然に起こった不調でした。
2日も寝ていれば治るだろうと
たかを括っていたのですが、
1週間もかかってしまいました。
この不調で得られたギフトはなんだろう🎁？
家族の優しさ
自分は大切にされているという安心感
ご飯を作るのをお願いするときの罪悪感
手放しで甘えられない自分自身
家事をしてくれたことへの感謝
今年は体力作りをやることリストに入れるという決意
自分の体に意識を向け、労わる時間
ぼーっとする時間
健康でいることへの感謝
などなど。
あー！動けるって幸せ😃
痛くないって幸せ😃
めいっぱい自分を愛でてあげられて幸せ🩷
出てきた罪悪感は大丈夫に変わったので
つまりがなくなった気がします。
そして、やっとアートが描ける‼️
うわーい❗️
解放感あふれるアートになりました
起きること全て
自分の意識が創り、全てがギフト🎁
2024年、最高に素敵な一年になります🩷
パステルで描くヒーリングアート
一緒に描いてみませんか？
自分の心の声と繋がりますよ😊
minneでの販売はこちらから
お読みいただきありがとうございました
月の和ka🌕