６月に入って、体験会が目白押し
上長公民館での体験会のお知らせです
６月１５・２２日１０：００～１１：００ １階和室
ルーシーダットン体験会を行います
参加費無料
ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物・汗拭きタオルをお持ちになり、動きやすい服装でお越しください
ルーシーダットン、興味あるけど体がかたいし・・・。一回しか参加できないし・・・。
という皆さま、是非お越しください
ルーシーダットンはタイのストレッチ。
深い呼吸でゆっくりと体を動かし、忙しい日常から少し離れて気分転換&体と心をほぐしていきます