八戸医師会 介護予防教室

八戸医師会様からの依頼で、来週介護予防の教室を行います

介護予防、とっても大事ですよね。

いつまでも自分で動けるように、介護されないような元気な体作り

ルーシーダットン＋脳トレなど、楽しく体を動かしていきます

6月16日（火）　１３：３０～　

八戸医師会交流センターにて開催します。　　

今回は椅子に座ってスタートします。

お膝や腰が痛くて床に座るのは・・・、という皆様、椅子ですのでご安心ください

たくさんの皆様にお会いできることを楽しみにしてます