いま処方されている薬は

朝 セルトラリン50mg
セニラン2mg

昼 セニラン2mg

夕 セニラン2mg

就寝前 ベルソムラ20mg
トラゾドン25mg
ロラメット1mg×2
ランドセン0.5mg×2

です。

ベンゾ系の薬は、セニラン、ロラメット、ランドセンの3種類。

いろいろとネットで調べたところ、セニランが効果が強い分、依存性も強いようでした。

しかも、処方では1日3回なので、常に体に薬がある状態です。

できれば、まずこのセニランから減らしていきたいと思ってしまいます。

それに、睡眠薬は減らすのが怖いという気持ちもあります。
たぶん精神的な依存なのでしょうけど…

なんとか少しずつでも、体から薬を抜いていきたいです。