赤ちゃんの足が冷たい！冷え性？靴下履かせた方がいい？

寒くなると増える質問

それは

赤ちゃんの足が冷たいけど大丈夫でしょうか？

女性は冷え性が多いから

もしかしてうちの子も冷え性？

心配になりますよね。

足が冷たいと「おお、おまえもか」って

心配になって分厚い靴下履かせたくなっちゃう。

赤ちゃんは皮膚から体温が逃げやすいため、

寒い季節に室温が低いと、手足の温度もそれに合わせて低くなるのです。

赤ちゃんは体温調節がまだまだうまくできません。

その代わり手や足の血管を収縮させて、体温を逃がさないようにしています。

外に出るときは靴下を履かせてあげてもよいですが、

ショッピングモールなど

暖房が効いた暖かい場所にいるときは

体温が高くなったときに、

熱を逃がすことができなくなるので

温めすぎには注意しましょう。

体が冷えてない？

心配な時は身体の中心であるおなかや背中を触ってみて。

この部分があたたかければ心配いりません。

ベビーマッサージで

足をマッサージしたり、足の裏を刺激することで

血液の流れもよくなって

身体がポカポカしてきますよ。

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