氏神様でもあるお伊勢の森で
ヨガのワークショップに参加してきました。
@yoga_lbs
先生の解説がとても好き。
身体の動かし方を筋肉に至るまで
丁寧に言語化してくれて、
どこをもっと伸ばすとこうなるとか
（私の言語化下手すぎる）
身体の動かし方がとてもイメージしやすいのです。
その中で先生がしてくれたお話しが
心に響いたので紹介しますね。
「サントーシャ」
日本語訳にすると「足るを知る」
ヨガの経典『ヨガスートラ』の中にある教えのひとつで
今持っているもので十分に足りているんだよ
今出来ていることに感謝しよう
ということです。
ヨガをしにここまで来られた
好きな仕事をできている
子どもが今日も元気で登校・登園した
家族が今日も元気でいられる
人間日々生きてると
「お金もっとほしい」「あの服ほしい」とか
「あの人うらやましい」
あとは嫉妬とかね、色々出てくるじゃないですか。
子育てでも同じで
「うちの子はまだあれができない」
「なんでこの子はこうなんだろう」
子どもに上を上を求めたり。
私だって、子育てのこと色々書いているけど
この前も2桁の割り算がわからなかった次女に
怒っちゃった。。。
ほんとうは、このまま
生きてくれているだけでいいんですよね。
誕生日を迎えた頃から
仕事も、生活ものんびりしたペースでいこう
もうあせらなくていいや、と思ったとたん
不思議なことにお仕事のお申込みが増えました。
今までは「娘の塾代は私が払う！」と意気込んでいて
パートに出てそのあとベビマやって、
最大3つかけもちの時期も。
もっと働かなくちゃ、お金貯めなくちゃ
って焦りもあったのだと思います。
ある日夫にも「そこまでしなくていい、自由にしてくれたほうがいい」
と言われたことで
プレッシャーからも解放されたんですね。
いずれ大人になって
巣立っていく子どもたち、
自由にすごさせてくれる夫と
一緒にいられる当たり前な毎日に
感謝して。
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