今日はごはん作りたくないなー、
なんだか今日は何もする気が起きないなー
そう思う日ってありますよね。
私もそんなことしょっちょう。
そんな時、
何を選ぶと健やかなのか
を基準に決めるようになりました
例えば
疲れてごはん作るのが辛い
頑張って作るのか
お惣菜を買うのか
頑張って作ったら
忙しくてさらにイライラするかもしれない
お惣菜やお弁当を買ったら
気持ちに余白ができて
子どもたちとゆっくり食べられる
私にとっては
お弁当やお惣菜を買ったほうが
健やかだと感じるので
買って済ませることを選びます。
出張料理お願いするのもいいなー。
もともとは長女気質でストイックなタイプ。
小さい頃から怒られて育ってきたのもあり
怠けたら、頑張らないと、愛されない
そんなふうに思ってきたので
手を抜くことがずっと怖い人でした。
産後は
娘がどんなに泣こうが喚こうが
2時間かかろうが
しっかり夕飯は手作りしたい。
離乳食も安全な食材で
すべて手作りしたい
こんな生活を続けていたら
どんどん身体どころか
気持ちまでおかしくなって
娘のことを可愛いと思えなくなった時期がありました。
もちろん、添加物も気になるし
いつも身体に良いものを食べさせたい
でも、
母である私が倒れてしまったら
その選択さえできなくなっちゃうんですよね。
がんばらばくても
いい母・いい子でなくても愛される価値があります。
2023年は新たに子ども発達と感覚をさらに深く学んで
子どもは自ら成長する力があることを実感した年でもありました。
そして、まずはママ自身が癒される時間がないと子どもに向き合えないことも。
このブログを読んでくださってる皆様、
1年間おつかれ様でした！
そして私のつぶやきを
いつも読んでくださってありがとうございます。
２０２４年も良い年でありますように。
笑いたい時は思い切り笑って
泣きた時は泣く
怒りたい時は怒る
そしてちょっと周りに甘える
疲れたら休む
そんな2024年を目指します！
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