ぬくぬくのベビーマッサージメニューには
ランチタイム付レッスンもあります。
なぜランチタイム付レッスンがあるのか。
それは
だれかと楽しく食べること
それはオキシトシンを分泌させるから。
愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンは
ベビーマッサージのように
触れられること・触れることで双方に分泌し
リラックスしたり絆を強くする効果があると言われています。
このオキシトシンホルモンは
誰かと楽しく食べること
楽しく会話すること
笑うこと
でも分泌するのです。
赤ちゃんに触れてリラックスして
食べて、話して、笑って
緩んで帰ってもらったら嬉しいな〜
そんなふうに思って続けています。
ちなみに笑うとは
楽しいから笑うのではなくて
口角を上げて楽しい表情を作るから
脳が楽しいと感じるんです。
私もそうだったけど
小さいお子さんを育てている時って
寝たからさあ食べよう〜と思ったら
起きてしまって
結局冷めた食事を食べたり
離乳食の残りとか納豆ご飯で適当にすませたり
こころから美味しいな〜って思うご飯を
食べられない時もあると思うんですね。
でもご褒美のように1食だけでも
「わあー！美味しそう！」って
テンション上がるご飯を食べたら
そのあとの１日がいい気分で過ごせます。
私もひとりでお茶する時間も必要だけど
おしゃべりしながらランチすることも大好き。
きっと自分では作れない料理を食べ、
気心知れた人とたわいもない話しをすることが
非日常を味わえているからなんでしょうね。
ランチして楽しく過ごして家に帰ると
子どもたちにも寛大になれます
【お申込み・お問い合わせメールフォーム】
【ぬくぬく公式LINE】
レッスン予定を配信しています。たまに無料開放日もありますよ。
クリックで追加できます。
☆LINE ID ＠xer7943l
