おはようございます。
オキシトシン(愛情ホルモン)の研究をされている山口創 先生の本にも書いてありますが
雪すごかったですね。
みなさん無事に帰宅できたでしょうか。
雪かきしたら筋肉痛です。
幼稚園の味噌作りに参加しましたが、この大雑把すぎる性格。
大豆があまり潰れず、豆味噌になりそうです。
豆味噌を作った！と言い張ろう。
こんにちは。
武蔵村山市のおうちベビーマッサージ教室 ぬくぬく 内野秀美です。
我が家は小2長女(天然)と幼稚園年少次女(神経質)の 姉妹がおります。
最近、そんな天然小2長女は学校でも大変そう。
お風呂で号泣したり、ママ抱っこしてって言ったり。
男子とばかり遊んでいるので、小学女子の色々なしがらみに四苦八苦してるようです。
流石に30キロを抱っこするのは腰をやられてしまうので、マッサージすることに。
もう精油が使えるので(でも低濃度でね)、精油も子供に使用できるものの中から選んでもらいます。
この日選んだのは、ラベンダーとスイートオレンジブレンド。
彼女は匂いの好みがはっきりしています。
スイートオレンジは好きだけど、マンダリンは嫌い、とか瞬時に決めます。
長女はお腹はダメな人。
5〜10分ほど、短時間の足と背中だけのマッサージ。
ちょっとおまけで腕も。
オキシトシン(愛情ホルモン)の研究をされている山口創 先生の本にも書いてありますが
男女問わず、思春期時のスキンシップのコツは短時間でワンポイントで。
この日みたいにマッサージでもいいし、肩や背中を何か一言を添えてぽんと叩く。
この後、マッサージ効果で眠い、眠いと連呼してました。
子どもにマッサージというとベビーマッサージが思い浮かびますが、大きくなっても(パパでも)効果があります。
習慣にしなくても(大きくなると、そんなに触らせてくれなくなるけど)
たまに「マッサージ覚えたから、ちょっと実験台になって」とかでもいいですね。
幼稚園や、低学年のお子さんならおヒザに座ってテレビを見るでも。
少しお子さんに触れる機会を作ってみませんか？
ぬくぬくも今年は赤ちゃんだけじゃなく、少し大きいお子さんのマッサージ教室もできたらいいな。
片手で娘が撮ってくれました
