ハイヤーセルフとインナーチャイルドに従って生きる

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23Jul
- 仕事の選び方
  これまでの私は、仕事を自分ができる事で選んでいたそして通勤が便利とか週休2日とか給与がいくら以上とかそんな選び方だから会社の事業内容にまったく興味がなくもちろんできる仕事だからある程度は出来るわけで仕事って辛いもの我慢して、頑張って給与をいただくものって思っていたら数年経った頃に「これでいいのかな？」って思っただましだましやってきたけど自分の人生これでいいのか？って思う瞬間に出会ったそれに気づいたらこれからは、本当に自分がやりたい事興味のあることで仕事を選びたい今日の空まるで水彩絵の具で塗ったような青い空近頃、外を歩くときは日陰を探して歩く
21Jul
- きれいにいる
  以前一緒に働いていた還暦の男性から聞いたこと身なりはきれいにしておく若い時は、多少しわくちゃの服や破れたジーンズなどを着ていても許されるけど年を重ねていくとだらしなく見えるから出来るだけきれいにいるのが大事ブラウスやスカート、パンツなどもきちんとアイロンがけをしておく高級な服でなくてもいいから清潔に、きれいにしておく以前はそうだけどーとか思っていたけど今はそれがいかに大事かがわかってきた確かに見た目だけじゃなくて自分自身も気持ちいいもんね今日の空暑いね～飛んでたちょうちょも元気なく地面で休んでたよ
18Jul
- 守護霊
  以前私についていた守護霊は2体最近は４体で、増えたようだ確かに急にお金が入ってきたり素敵な方との出会いもあったよなじゃあなんで増えたのか考えてみた毎日ご先祖様にお礼のご挨拶行けるタイミングでお墓参り毎月鎮守神社へ参拝時々ピンときた神社へ参拝自分自身への感謝他人への感謝森羅万象への感謝いろいろあるけど結局、自分の在り方それしか考えられない今日の空梅雨明け前なのかなあ夕方みたいな空だけど、朝なんだよねおまけ朝から向日葵がきれいに咲いてた暑い中頑張って咲いている向日葵を見ると、なんか元気でるよね
13Jul
- 熱中症
  気付かなかった、まさか熱中症になるとはなんかだるい、横になりたい８日の病院の帰り道にずっとそう思っていたそれから食事もせずに10時間以上眠ったのにまだだるい、おかしいほとんどベッドで過ごして２日後思い体を起こして経口補水液を飲むと無性に味噌汁が飲みたくなったちょっと濃い目の味噌汁を飲んであ、これ熱中症かもって思ったそれからは、毎日梅干し１粒を食べて回復いつ、どうして熱中症になったかもわからないそれくらい危険夏はまだまだこれから気をつけようっと今日の空これから雨が降るらしいでも、来週には梅雨明けするかもと聞き暑さをどう乗り切るかが課題
07Jul
- ジャーナリング始めました
  少し前からジャーナリングを始めたジャーナリングとは頭に浮かんだことをひたすら書く私は今感じているネガティブなこと願望　今日感謝したことを中心に書いているたとえば8日の手術本当にうまくいくのか不安仕事辞めてしまったけどちゃんと見つかるのとかネガティブなことは自分で見ないように蓋をすることが多いから書き出すことで自分に向き合えるここで自分の気持ちに向き合うとダメな自分も認められるようになるジャーナリングを始めたことで将来の不安でぐるぐるが減ってきた気がする恐るべし今日の空雨ばかりの日は青空が恋しかったけどこう暑いと雨でもいいかなとか思う
06Jul
- 朝活
  新月の朝願望ノートを書くためにお気に入りのカフェに出かけた朝活ってほどじゃないけど朝5時に起きて瞑想してウォーキングして掃除、洗濯してカフェへ基本的に活動は午前中午後からはゆっくり、まったり正確にはダラダラ元々朝型ってわけでもないけど朝活するようになって時間が有効に使えるようになったしメリハリがつくようになった気がする朝活に慣れると結構集中できる今日の空知り合いに会うと「暑いですね～」って会話になる今日この頃暑さが増すような気がするので、本当は言いたくない
04Jul
- 願いをこめて
  近所の七夕の笹を飾っているところで何気なく願いを見てみるとK-POPアイドルになれますようにスィッチをもらえますようにという可愛い願いの中に南海トラフじしんがおこりませんようにという願いを見た2025年がどうとか、7/20がどうとか　という話を聞く中で私の願いは日本と世界の安全、平和心から願う今年の七夕今日の空熱中症アラートも発生するほどの暑さたまに行くスーパーで涼める幸せ
03Jul
- 察してちゃん
  私が察してちゃんだと気づいたのは約2～3年前あれ、私何度かこういう気持ちになってる察してちゃんになるのは体調不良の日周りの空気を読みすぎる人だったので普段は人の心配ばかりしていたけど体調不良の日に察してちゃんを発動する私、体調不良なんだよ～って態度（困るよね～）で、誰かに『大丈夫？』って声かけてもらったら察してちゃんは消えていく自分を認めて欲しかったんだよねいつもは気を配っているんだからたまには優しくしてよーって感じだったんだよねこの察してちゃんを発動しそうな時自分で自分を褒めて癒す『大丈夫だよ、よくやってるよ、もう我慢しなくていいよゆっくり休もうね』これで私の察してちゃんは落ち着いてくれる今日の空今日は晴れるらしいけど、朝は結構雲多く歩くと汗びっしょり　この夏どうなるんだろう
02Jul
- 氏神さま
  昨日　氏神さまへお参りに行った大体　月初めに行くようにしているとても小さくて無人の氏神さまだけど地域の方が守って下さっているのでいつ行ってもいい気が流れているところそこで私はこれまでのお礼を言ってこれからの目標を宣言するそうすると氏神さまからの反応があることがある昨日は急に風が吹いて回りの木の葉が大きく揺れる私の目標の宣言を応援してくださっているんだと思って邁進する毎月の私の大事な行事今日の空梅雨の空　そろそろ晴れ間がみたいな
29Jun
- 続けること
  続けるって難しい本当に好きなことならできるかもしれないけどそうでないと難しいたとえばブログ毎日ちゃんと書いている方を見ると尊敬する思っていることをアウトプットしなさいとのハイヤーセルフからの言葉で始めたブログだけど毎日は無理、絶対無理じゃあ何も続けられないのかというとそうでもないトイレ掃除、瞑想、仕事などやりたくてというより、いつもやっているからそろそろ、やりたくて楽しくてワクワクで毎日できることを見つけたいなあ今日の空朝、ウグイスの鳴き声を聞いた夏でもホーホケキョって鳴くんだね
26Jun
- 立ち向かう勇気
  前に勤めていたところで上司に怒鳴られたり、無視されることがあった私がその方にとって至らないことをしたからなんだけど大体些細な事人の顔色を見て行動していた頃はそれがあったあと機嫌を損ねないように気を遣っていたでも、ある時からそれは止めた必要以上に気を遣うことが辛くなった返事してもらえなくても元気に挨拶そして他の人と同じように接する最初は本当に声が震えることもあったけどそうすると1週間くらいで何もなかったようになる私が変わったからなんだけどほんのちょっとの勇気で相手も変わるこの意識　大事だね今日の空だんだん湿度が上がってきたこの時期くせ毛の私は結んでばかり
24Jun
- 日本を回る
  自分の年齢くらいは日本の県を回ったらいいよと昔の上司に言われてたことを思い出したのが10年くらい前それから、白地図を出して行ったところに色塗りを始めたその時は47都道府県のうち12県位が白いまま毎年、１～2県、多い時には3県旅して色を塗った東京から群馬へ行き、上越新幹線で新潟へ行って２県秋田から秋田新幹線で岩手へ東北新幹線で青森へ行って３県こうやると行けると思うと地図を見て計画しているだけでワクワクそして新しい街に行ってその土地で美味しいものを食べて人と触れ合ってワクワクそして47都道府県を制覇した今、次はどうしよう今日の空雨上がりの今日緑がとてもきれい
21Jun
- 波動をあげて
  夏至を前にして、何だか波動が上がらなかったいろいろ工夫していたけど現実が上手くいかなかったあ、ダメだ現実世界に集中してるここに気づき今ある幸せに感謝したそしたらガラガラで金券150円財布を売って2,000円大した金額ではないかもしれないけどここは大げさに喜んだまるで100万円でも当たったかのようにこれで大丈夫今日の空朝はすごい雨だったのが嘘のように晴れた空夏至っぽいよね
19Jun
- 流れのままに
  物事は、必ずしも思った時期に思った方向に進むとは限らない来月簡単な手術をするんだけど本当は7月10日までに終わらせたかったのに結局７月後半になった予定が狂う焦る、焦るでもこれはそれまでゆっくり休みなさいその間にやれることをやりなさいということだと思い直し流れに従うことにこれまでは上手くいかないことがあると凹んでしまっていたけど起こることには絶対意味があるから自分にそう言い聞かせてこの期間できることを探す今日の空昨日から梅を干している明日までが晴れらしいので日光にたっぷりあたってもらおう
17Jun
- 心を届ける
  最近、感動した人がいる「歌心　りえ」さん韓国の歌番組で日本代表として選ばれた方のおひとりYou Tubeでたまたま見つけて見てみたら知らない間に涙がこぼれてた何曲か披露されているけど「道化師のソネット」これは本当に感動するもちろん、声も素晴らしいけどなにより心が伝わる、思いが届いているから日本語のわからない方も感動して涙するこの方の歌を通して私も心を届ける人になりたいと思った今日の空朝のウォーキングの時も汗がにじんでくるようになったもうこれ以上、早くは起きれないけど
15Jun
- 瞑想
  毎日、朝晩の瞑想は欠かさない朝はベッドの上で夜はお風呂の中で以前は寝る前にベッドの上で瞑想していたけど最近は湯船の中で瞑想長い時間やるとのぼせちゃうけど10分位だから全然平気湯船の中だと誰にも邪魔されないしリラックスできるから気に入ってる子供も胎内の記憶を話すのはお風呂の中が多いらしいからそれだけ気持ちよくて安心できる環境なんだろうな私は真夏でも湯船に入るから健康にもいいしリラックスして瞑想できるから一石二鳥今日の空雲が激しい今晩から雨だからかな【おまけ】今の季節、紫陽花がきれい私はどうしても紫の花が好きなんだよね
14Jun
- ポンコツな私
  ちょっと前にハイヤーセルフから自己開示しなさいというメッセージがおりてきた意識してみたがまだまだ足りないらしいので私の弱点を思いつくままに公開することにした・方向音痴（地図があっても間違える）・車の運転できない（自分の運転が一番信用できない）・細かいことが苦手・絵は幼稚園児以下・爪が外向きに伸びる（ネイルはできない）・動物が怖い（嫌いではないんだけど）・大きな船が異常に怖い（前世の記憶なのかな）・高所、閉所恐怖症・承認欲求が強い・スキー、スケートはできない・自転車には小6まで乗れなかった・ストック病（気に入ったものはストックしておきたい）・ストレスが溜まるととにかく食べる・たくさんの人の前では話せないまだまだあると思うでも、これをわざわざ公表することで自分を認めるこんなポンコツな私だけど大好きです今日の空雲一つない空こんな日だからこそ自己開示できたかも
13Jun
- ちょうちょ
  最近、ちょうちょをよく見る昨日は３匹今日は１匹全部　白いちょうちょ　だった白いちょうちょを見るのは幸運の訪れだって近寄ってくるのは波動が高いらしいやったー嬉しいなあでもこれから、ちょうちょ　探してしまいそう今日の空久しぶりにウォーキング雲多めだけど気持ちのいい見え方まで変わるのかな
10Jun
- 東北絆まつり
  昨日、仙台でやっていた東北絆まつりに行って来た青森　ねぶた祭秋田　竿燈まつり岩手　さんさ踊り山形　花笠まつり宮城　七夕まつり福島　わらじまつり私は東北の知り合いがいないので正直、ねぶた祭と花笠まつり位しか知らなかった実際、見て感動した踊りも　もちろん素晴らしかったけどそこに参加している方々が地元に誇りを持ち震災復興への底力をお祭りで表現しているところに私にそこまでの郷土愛ってあったかな日本に対しても誇りを持てていたかな素晴らしいお祭りとともに教えていただきました今日の宮城の空宮城県はお米も魚もお野菜も美味しくて現地で出会った方々も優しくてまた行きたいな
07Jun
- 新月の願い
  ６月６日　２１時３７分に新月を迎えた４８時間以内に願い事を書くといいので雰囲気のいいカフェに繰り出したお気に入りのノートと色ペンを持ってソファの椅子を確保してコーヒーをいただきながらその場の雰囲気を楽しむ平日のこんな時間にカフェでコーヒー飲むなんてなんて贅沢なんだろう幸せを感じながら気持ちが馴染んできたところで書き始める願望に合わせた色を使いながらゴールド：お金ブルー　：仕事、旅行グリーン：健康、体形ピンク　：人間関係パープル：スピリチュアルシルバー：それ以外気分もいいので、どんどん書けるいつもは書きたいときに書くけど新月に合わせて書くのもいいね今日の空毎日、雲を見る習慣ができたけどひとつとして同じ雲を見ることはない自然ってすごいね

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