なにをって・・
コレです！！！
うりゃぁ～！！
といっても先ずは10キロ程度から（笑）
ん～しんどい！！
ずっと前から購入予定だったんですが色々とやる事が多くて・・
というわけでとりあえず腹筋と胸筋と腕筋を鍛えるべく揃えました☆
この様に25歳の頃ほど細くなりたくはありませんが・・
多分65キロぐらいかな・・
30歳手前のこのぐらいにはならないとね・・
コレで72キロぐらいです、ベストウエイトです☆
今は耳の薬の副作用もあり、日によって75キロを越える有様ですからね。
しかし今日は調子に乗ってやってたらなんと目眩と嘔吐が（苦笑）・・
やはり耳の調子がよくないときは
調子に乗るな
という事ですね・・
まぁ耳の病気はもう気長に付き合うしかないと思っているので致し方ないです。
あとさっきツイッターみたら解禁されていたのですが・・
11月は3日にライブ、5日に楽器フェアと前半を終えてなんと！！
九州地方にセミナーに行きますよ☆
一応福岡、久留米、小倉という3箇所になっております。
本当は鹿児島の方へも行きたかったんですがね・・またの機会にということで。
詳しい情報は随時ブログでもお知らせいたします☆