7月も31日最終日となりました。
7月は柳井尚子トレーナーの断捨離基礎講座道場を受講し、モノと向き合い、自分の状態や傾向を知るいう深い学びを得ました
断捨離は終わりがなく行動あるのみですね
7月は身体のメンテナンス
久しぶりに歯科、眼科と受診しました。
歯科はクリーニングで行ったのですが、そこで歯茎に水疱？が出来ていて1本だけ治療することになりました
眼科は左眼に薄くタンパク質の層が見られるとのことで3ヶ月後に経過を見ていくことになり、白内障などはなくてホッとしました。
お年頃になると早めのメンテナンスは必要かと🤭
昨日は月一エクスペの日
尚ちゃんにお顔のケアが目的じゃなくて、みんなと美味しいモノ食べておしゃべりすることでしょ💦と言われて そのとおり
とてもありがたいことでございます
先日は熊本をはじめ九州方面に大きな地震があり、この暑さの中、これ以上の被害がありませんように どうかどうか声を掛け合い一日も早い復興を祈っております🙏
今日も一日ありがとう
ございました
