断捨離ひとまわり・キッチン
今日は非常食を確認しましょう
何がなくとも水だけは用意しましょう。
１日一人当たり３リットル必要と言われています。
どんな食品を選ぶか、は
食生活のパターンや好みによって
大きく違ってきます。
当たり前のことですが
食べたいと思うものを用意したいものです。
そのためにも、ふだん食べているものを
多めにストックして循環させていく
「ローリングストック」は良い方法です。
ふみこトレーナーのブログより
我が家は水はクリクラを使っているのでボトルは3本は置いてあります。
特別非常食としては用意してないですが、乾麺（パスタ、ラーメン、そうめん）おもち、缶詰めなどをローリングストックしています。
お米は年間登録しているので、なくなる前に届きます。
以前はカンパンの缶や何か忘れましたが非常食用として取り置いていたものがかなり場所を取っていたので断捨離しました。
断捨離を学んだので何かあっても何とかなると思えている自分が頼もしいです
今日も一日ありがとう
ございました
伸びたところを食べ、また伸びるのかやってます