ギュットシェイプキャミソールを着用して一ヶ月が経ちました。
日記の更新をしてなかったのは、
そう！
効果がないのです。笑
むしろ始めた頃の体重に元通り～(^^;;
晩ご飯も、鍋にして、お米は食べてないんです。
鍋の量も少なく、野菜鍋なんです。
なぜ～～～！
とりあえずギュットシェイプキャミソールが高かっただけに、ショックも大きいです。
赤ちゃんがいると引きこもりがちで
なかなか外に出ないのも原因かもしれませんが。
う～ん。
どうしかもんか(^^;;
ギュットシェイプキャミソールを着用して一ヶ月が経ちました。
日記の更新をしてなかったのは、
そう！
効果がないのです。笑
むしろ始めた頃の体重に元通り～(^^;;
晩ご飯も、鍋にして、お米は食べてないんです。
鍋の量も少なく、野菜鍋なんです。
なぜ～～～！
とりあえずギュットシェイプキャミソールが高かっただけに、ショックも大きいです。
赤ちゃんがいると引きこもりがちで
なかなか外に出ないのも原因かもしれませんが。
う～ん。
どうしかもんか(^^;;
ギュットシェイプキャミソールを着用して15日、約２週間経ちました。
スタート時
ウエスト 93㎝
体重 74.6kg
前回からは
ウエスト 91㎝→90.5㎝(-0.5㎝)
体重 73.5kg→74.0kg(+0.5kg)
あれ～体重増えたー(-｡-;
結果、ほぼ効果あらわれず、、(ｰｰ;)
太りすぎで、ややキャミソールが伸びてきたような気もする。
やっぱりサイズ内の人での着用でないと効果ないのかしら？！
ギュットシェイプキャミソールだけでは私の場合痩せない？！
でも今回は何としてでも痩せたい！
元の体重にせめて戻りたいので、ギュットシェイプキャミソールに加えて
おとついから食事を変えてます。
朝は相変わらず食べず
お昼はお米におかず、
変えたのは晩ご飯！
ご飯抜き！
あ、お米なしってことです！
夜は野菜と鶏肉のみにして、鍋みたいにして食べてます(^-^)/
お米食べたい分はお昼に持ってきてます！
ので、旦那さんとは晩ご飯バラバラ！
ギュットシェイプキャミソールもきつつ、食事にも気をつけていって
変化あったらまた日記書きます！
うし、がんばんぞ！
ギュットシェイプキャミソールを着て一週間が経ちました。
結果です
前回
ウエスト 91㎝
体重 73.9kg
から、
ウエスト 91㎝(変化なし)
体重 73.5kg(-0.4kg)
スタートの時点での体重が、
74.6kgだったので、ほぼ一キロ落ちた感じです。
夜測っての体重なので、朝測ったらもっと体重は落ちてるかもしれないですね！
ただ、食欲はすごいです。笑
最近のご飯は、
朝 なし
昼 インスタント系
夜 ガッツリ
な感じなので、食事の方も気をつけたいけたらなぁと。
とりあえず今日まとめて買ってしまったインスタントラーメンなくなってから食事は頑張ります！笑
ではでは、
また変化があれば日記書きます！
おやすみなさい