ギュットシェイプキャミソールを着て一週間が経ちました。
結果です
前回
ウエスト 91㎝
体重 73.9kg
から、
ウエスト 91㎝(変化なし)
体重 73.5kg(-0.4kg)
スタートの時点での体重が、
74.6kgだったので、ほぼ一 キロ落ちた感じです。
夜測っての体重なので、朝測ったらもっと体重は落ちてるかもしれないですね！
ただ、食欲はすごいです。笑
最近のご飯は、
朝 なし
昼 インスタント系
夜 ガッツリ
な感じなので、食事の方も気をつけたいけたらなぁと。
とりあえず今日まとめて買ってしまったインスタントラーメンなくなってから食事は頑張ります！笑
ではでは、
また変化があれば日記書きます！
おやすみなさい