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  今月のインストラクターミーティングも盛り沢山
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  休みの日に寝過ぎてだるいのはカパの乱れかもしれません
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  夜になるとイライラして眠れないのはピッタの乱れかもしれません。
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  音や光に敏感で目が覚めるのは ヴァータが乱れているかも
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  寝る前に食べる習慣があるのはカパが乱れているかも
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  寝る直前まで仕事をしてしまうのはピッタが乱れているかも
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  姪っ子にシロダーラ
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  寝る直前にスマホを見てしまう人は ヴァータが乱れているかも
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  姫路城からのシロダーラおさらい会
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  2年ぶりの姫路城からのシロダーラおさらい会
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  目覚ましを止めてまた寝てしまう人は
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  朝起きた時あごが疲れている人は
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  しっかり寝たはずなのに朝から疲れている人は
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  今月も奈良から来てくれました
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  無駄遣いがほとんどないカパですが…
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  妹の初孫にやっと会えました
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  合理的なお金の使い方をするのはピッタの特徴
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  衝動買いが多いのはヴァータの乱れ
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  寝ているのに起きれないのはカパの乱れ
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  睡眠の途中で目が覚めるのはピッタ乱れ

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