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22Jul
- 言うこと聞かない5歳息子が素直になった！
  発達凸凹男子の子育て中シンママ、kekotoaです読んでくれてありがとうございます今日は、四男の言うこと聞いてくれない反抗期の話。５歳の息子が、とにかく言うことを聞いてくれない…😩ってことがありました。優しくしたいのに、毎日ガミガミ言ってばかり。「また怒っちゃった…」と自己嫌悪になる夜も多くて、正直、疲れてました。でもあるとき、これは“中間反抗期”って呼ばれる時期なんだと知って、少しホッとしたんです🍀反抗期って思春期に入ってからだと思ってたから、その言葉を聞いてびっくり中間反抗期は、２〜３歳のイヤイヤ期とは違って、子どもなりに「自分の気持ち」をはっきり伝えたくなる時期なんだそう...だからこそ、親の言うことに反発してくるし、「やだ！」「いまやるの！」なんて口答えも増える。これって、成長してる証なんですよね✨ただ、分かっていてもつい「なんで言うこと聞かないの！😤」って怒ってしまう…私もそうでした。でも、「言うことを聞かせよう」とするほど、子どもはますます反発してきて、どんどん悪循環に💦じゃぁ、どうしたらいいんだい！！って話。そこでやってみたのは、「今やりたくないんだよね」と気持ちを代弁すること。→自分の気持ちわかってくれた！と表情が変わる「○○したら、〇〇しようね」と未来を見せた声かけをすること。→やると楽しいことがある！ってわかって切り替えが上手に「ママも疲れちゃった」と素直な気持ちを伝えること。→ママの気持ちがわかれば子どもも素直に聞いてくれるこの３つの声かけ🌱最初のうちは、なに！？って不思議な顔をしてるんだけど、気持ちが通じたときは息子の表情がふっとゆるむんです😊この声かけに変えたら、「ママ、怒ってないの？」と聞かれることが出てきた息子なりに、私の顔色をうかがっていたのかもしれません。毎日スムーズとはいかないけれど、“ぶつかり合い”は減って、私の気持ちがすごくラクになりましたあれ？！反抗期終わったの？？って感じたのは、声かけを変えてから3週間ぐらいかな。５歳の反抗期、ほんとうに疲れるし、心が折れそうになることもあるけれど…「言うことを聞かせる」よりも「気持ちを聞いてみる」そんな関わりに少しずつ変えていけたら、きっと親子でラクになれるはず🌷ぜひお試しあれ♪
09May
- 登校渋りのある息子の学校が楽しいと思えたこと
  我が家の四男は学校が好きじゃない小学２年生入学式の次の日に一人登校をして「学校いかない」と登校渋りが始まり一人では行くことができず１時間だけ一緒に母子登校をするいわゆる隠れ不登校を続けてきました。今年２年生になって支援級に転籍し徐々に一人で学校にいる時間が長くなってきました。そんな四男が「学校楽しくなってきた」と学校からの帰り道に教えてくれました今までは、どんなに授業中楽しそうにしていても「楽しいことも、面白いこともなかった」と不安や心配のほうが勝ってしまい記憶に残らなかった…だから「学校楽しくなってきた」という言葉に驚きを隠せない母どんなことが楽しかったの？四男の答えにまた爆笑してしまった「靴下で廊下をスライディング！！」そりゃ楽しくないわけがないわ！！家ではできないスライディング靴下で廊下をキレイしてきた四男でした。
20Dec
- 支援級転籍希望の相談で困惑したこと
  今年から１年生になった四男の支援級転籍のため教育相談に通っています。四男は３歳のときにASDADHD知的障害の診断を受けた発達凸凹キッズです小学校は普通級に入学しましたが、先生の指示がわからないことで、集団生活に馴染めず休みがちになり不登校状態です。そのため、支援級の授業参加を経て支援級転籍するため教育相談を重ねてきました。普通級での担任の先生との関係や友達との関わりを重ねてきても「こっちがいいな」との四男の支援級への気持ちがあり転籍の申請をお願いしたところ…「支援級に転籍したあとも今のように不登校状態であると、もうほかに行くところないからよく考えてくださいね」と言われました…ワタシ的にちょっと「？？？」な出来事で少し困惑しております。なぜかというと、支援級に転籍して、最初から「さぁ、１人で毎日学校に行くぞ！」不登校でなくなるのは、まずないだろうと思うからです。発達凸凹キッズは、自信をつけるまで時間がかかります。不安が強くなりやすいタイプの子ならなおさらで四男もそのタイプ。年長のときに、担任の新任の先生に慣れるまで約半年かかりました。私は、最短で約半年だと思っていて…それは１歳から通い続けている場所だったからです。四男には、保育園内に安全地帯となる先生が何人もいたから。でも、学校はそうではないです。新しい場所、新しい先生、新しい友達。少しずつだけど、四男なりに慣れてきて進んでいるんだけどなぁ不登校になって普通級に入れなくなったら別室登校とか、オンライン授業とか選択肢がまだあるけど、普通級から支援級の不登校だったらもう居場所は作ってもらえないってことなのかなぁ。。と悲しくもありました。もし、支援級にいっても馴染めずにいたら学びたいと思う環境を作ってあげれば良いだけよそれが、学校になければ学校以外を探すだけ！そう改めて思う出来事でした
10Dec
- 兄弟揃って発達障害だった息子たち
  わが家には私には、発達障害と診断された４人の子どもたちがいます。なぜ、兄弟揃って発達障害？？どうやってこの子たちを育てていけばいい？？この子たちの将来はどうなるの？？そんな不安な毎日が、子供の成長を楽しめるようになるなんて！！そのことをブログに残しておこうと思います。わが子４人が発達障害と診断されたワケ最初から発達障害かも？！と疑ったことは一度もなくネットで調べるなんてこともなく教育相談に行ったことがきっかけで心療内科に受診そこで診断名がつきそうだったんだ～と思いました。次男の癇癪がきっかけで、次は長男が次は三男が次は四男が・・・という流れで　診療科に行く＝診断名がつく形となりました。なぜ　その選択肢だったんだろうと今、思うとこれしか知らなかったから提示される選択肢が心療内科に行く、発達検査をすることだったからなにの疑いもしなかった。そうすれば困り事がなくなるとまで信じていた。でももしほかの選択肢がたくさんあったなら教えてくれる人がもっとたくさんいたのならとそう思うことがあります。子どもたちは４人ともＡＳＤ（自閉スペクトラム症）ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）と診断名は同じそれなのに　みんな同じじゃない発達障害と診断がついて分かったことは診断名がすべてじゃないということ。みんな困り事が同じじゃないから同じ関わり方なんて通用しない母1人　対　子4人さてどうする？？の日々が始まりました。
06Dec
- ADHD怒りっぽい子が穏やかになるのに必要なこと
  ご訪問いただき、ありがとうございますわたしは、発達障害４兄弟を育てるママです我が家の男子たちは、ASD（自閉スペクトラム症）とADHD（注意欠如・多動性障害）の混合タイプです。ADHD強めの三男は、・どんな声かけをしても怒りで答えてくる・少しでも思い通りにならないと怒りやすいという、言わゆる怒りっぽいADHDっ子です。その原因は？というと、・完璧主義思考がある・ストレスレベルが高い！の状態から、感情コントロールが苦手で怒りっぽくなっています。特に怒る状況じゃないやん！！って思っていても、「はぁ？？なんなんだよ！！」と答えてくる。ここで怒っちゃいかんと必死に堪えて、優しく声をかけても、変わらず…を何度も繰り返していくと、ついに私のイライラはマックスに！！そして、三男も怒りマックスで返してくるそう、怒りの悪循環にハマってしまってしまう状態に。せっかく、我慢してたのにまただめだと落ち込んで、どうしたら、三男が怒らなくなるのか？？と観察を続け、どういう状況に怒りになっているのかがわかりました！三男の場合、・外では怒りを外に出さないようにしている（ここはすごい！えらいとこ！！）・家では、所構わず文句を言いながら怒っている何があってそうなるのかというと、・学校で友達にちょっかい（ちょっと強め）を出された。・嫌だといったのに、聞いてもらえなかった。（本気でいってると思われてなかった）・ゲームや遊びで負けて、もう一回やりたかったができなかった。などなど、学校での友達関係で、うまくコミュニケーションができなかった。いわゆる、ミスコミュニケーション。学校でのストレスが、家に帰ってくるまでに、大きくなるまで温めて温めすぎて爆発寸前家に帰って話しかけられたら、ドカン！と爆発してるというわけでした。しかも、寝てるときもその気持がずーっとあるようで、夜中に唸り、怒り、暴れがひどくなる。（夢遊病のように、本人は覚えてない）この状態が頻繁に続くと、ごはん食べるよ―！の声にも、お風呂はいるよ―！にも、怒りで返ってきて、うまくいかない。なので、三男のストレスレベルを落ち着かせることから始めました三男の言うことを、・イライラで返さない・（怒りなら）共感してスルーする→三男の怒りに反応しない。・叱らない・肯定するこれを続けていくと、怒りマックスの口調が、徐々に愚痴になっていき、自分の気持ちにも気づく友達の気持ちにも気づく感情のコントロールが段々とうまくなっていきました。自分の怒りのもととなった感情を自分で吐きだす術がわかると、穏やかに過ごすことが増えてきます。子供の感情に流されずに対応するのって、以外に難しいけど、数をこなせば、なんともなーい。と受け止められるようになります。これって、私にも良かったことです。怒りの子どもを見てるだけでイライラしちゃって、こっちまで怒りがってなっていたけれど、イライラしないでスルーできるって最高！イライラしないと、心に余裕ができるんですね。さぁ、明日も頑張ろう🎶
07Sep
- 褒められないママから褒め上手に！
  発達凸凹キッズ４兄弟ママ、kekotoaです今日は「褒められない」からの脱却の話。発達凸凹が強い子どもたちと一緒にいると、できないところばかり目につき、困りごとで見た目年齢１０歳以上老けましたどうしてこんなにも褒めることを頑張っているのに、できないところに目が行くのだろう…人に言われることも多いし…私がだめなママだから…そんな疑問を解決するには、まずは「自分褒めをしよう」ということに行きつきました。でも、ちょっと見方を変えると「褒めること」を頑張るのではなく、「あるもの」と「出来ているところ」を認めていくこと。これが最善の道だと気づきました。人間の脳は、ネガティブを拾いやすい。なぜかというと、危険察知をして、身を守るために必要だから。ここはどうしても、生きていくために必要な能力なので、どうしようもない。私の場合ネガティブを見つけては、もっと最悪な状態を考えるクセを習慣にしてしまっていました。どうしよう…と不安になり、もっと悪くなるともっと不安で恐怖に陥り身動きが取れなくなる。なので、「今あるもの」や「出来ていること」を見つけにくいというわけ。ここを認めていくと、自己肯定感が高まるらしいです。実際やったことは２つ。毎日夜寝る前に、「今ある」と思うこと「今日できた」と思うことを書き出していく。頭の中で思うだけではなく、眼で見れるように、視覚化。書くという作業をすること。書くと、残るので以前出来たことは何だっけ？と思った時に見ることができる。あ～私、こんなことできてたわって嬉しい気持ちと、認められたっていう安心感が生まれる。幸せホルモンも出ちゃうかも～子どもの事ではなく、自分のことを書き出すのって、結構大変で💦いつもなら、私は、あれもこれもやらなくちゃいけないくてすっごく時間がなかったのに、何にも手伝ってくれなかった！なんて、ネガティブなことばかり書いてたし、自分より他人軸が強かったから、どんなに考えても、「何があったっけ？」「今日なんかできたことあったっけ？」と考え込んでしまう。このストッパーを外すのが結構大変で自分で自分のハードルを下げないといけないなと気づきました。「今あること」・家がある・ご飯が食べれる・布団にくるまって寝れる・眼も見えて、音も聞こえる「今日出来たこと」・朝５時に起きれた・朝ごはんを作った・洗濯して、シーツも洗ったほんとにものすごく小さいステップにしてやっていくと、だんだんと数もそうだけど、自分のいいところをたくさん書けるようになってくるそうすると、鏡を見る回数が増えてくるあんなに、鏡を見るたびに「げっ！！ばばぁじゃん、自分」と思っていたのがなくなった。すると、自然と子どもたちの出来てないところに注目することが減っていき、怒り爆発！もなく、スルーして余裕な顔して子どもたちと接することができてきました。「怒りは出し入れ可能な感情」これはホントなんだなぁと実感してます。自分ができると他人にもできるようになる。他人に頼らず、自分で癒しを心の余裕が手に入りました
23Jul
- 褒められないママでした
  発達凸凹キッズ４兄弟のママ、kekotoaです・・「褒める育児」ってどうやればいいの？という話。・・ネットでよく見る「褒める育児」・・「褒める」ことがいいのはわかるけど、・・私は、褒められないママでした。・・ネットで夜な夜な検索の沼・・集めた情報を試してみても・・頑張って褒めてみても、なかなか続かない。・・子ども４人もいると、・・あれも出来ない、これも出来ない・・・・・できないことばかりが目についてしまう・・さらに、学校の先生や保育園の先生からも・・「今日これが出来なくて、みんなと一緒に行動できませんでした」・・困りごとの報告をシャワーのごとく降り注ぐ🌩・・家でも荒探し・・ガミガミ、ネチネチ・・いつ雷が落ちるかわからない、我が家はそんな家でした。・・どうやったら褒められるようになれるのだろう？・・そんな時に出会った言葉・・「否定的な言葉は、倍増しで伝わる」・・「肯定の言葉は、目減りして伝わる」・・この言葉を聞いて、ふと・・私って、褒められたことあったっけ？と思いました。・・子どもの時のこと、大人になってからのこと、・・褒められた記憶が少なすぎる・・特に子どもの時に褒められたことを思い出せない・・言った本人は、褒めてるのに相手には伝わってないこともあるってこと？・・私の親は、罵倒する、無視する、文句を言う人たちだった。・・言葉だけじゃなくて、表情や態度も同じ。・・この記憶が強すぎて、褒められたけど、記憶されてないってことかもしれない。・・私は、子どもたちに同じことはしたくない。・・まずは、自分を褒められた記憶をつくろう！・・大人になると褒められる機会は少ない・・ならば自分で自分を褒めてあげる・・他人に頼らず、まずは自分で。・・チャレンジしてみます！
30Jun
- 不登校で分かった長男の発達障害
  発達凸凹キッズ４兄弟のママ、kekotoaです４兄弟の発達障害と診断された経緯の話。今回は長男ケンケンが、自閉スペクトラム症と注意欠陥多動性障害と診断されたのは不登校になった小２でした。小１の冬、突然始まった「学校行かない」登校しぶりと、母子での別室登校をしましたがその後、完全に学校には行かなくなりました。ケンは、生まれた時から寝ない子でした。寝た～と思って、布団に置くとすぐに泣く。抱っこしても、ミルクを与えても寝ている時間３０分、泣いて起きて３０分の繰り返し。「背中にセンサーがついている」ってやつですね💦それからは徐々に寝ている時間は長くなりましたが、小学校入学前まで２，３時間に一度は泣き起きる状態でした。歩き始めて、しゃべり始めて…児童館や公園に遊びに行っても私からは離れようとしない。外に出ると、必ず次の日には熱を出す。こだわりも強く、布団がピシッとまっすぐになっていないと怒りだす外では石集めアレルギーで食べられるものが少なかったせいか食へのこだわりは強い保育園に通いだすと、登園時に離れるときにはギャン泣き、３か月は続いた…そんなケンをみて、そのうち慣れるでしょう。そういう性格なのね。と思っていた私。保育園でも学校でも友達と遊べる集団行動が出来る先生の話が聞ける勉強も嫌ということなく出来る学校からは児童館。一人で帰ってこれる。子どもの適応力ってすごいなぁって思ってました。ケンが、学校に行きたくないといった一番の理由は友達からイヤなこと言われた友達から叩かれた嫌だと言っても聞いてくれなかった特定の子に暴言や、暴力をするのではなく、悪ふざけがエスカレートしてクラスのみんなにやらかしてしまうお友達でした。先生に相談して、友達も謝ってくれて一見落着！と思いきや数日登校できたと思ったら、数日休み、また数日登校してを繰り返し、ついには完全に学校に行かなくなりました。一緒に学校に行ってみても、教室に入れない友達とも会話できない陰に隠れる私から離れられなくなるどう見ても、ケンは学校に行って、楽しそうじゃないいつしか、こだわりで癇癪を起していた幼児のころに逆戻り。逆戻りどころか、ひどくなってる…泣き叫び、その場に固まって動かなくなる。小学校に入って、夜の睡眠、７時間起きずに寝るようになったのが、また、２，３時間で泣き起きるのが再発。今ならわかるこれが、ケンのＳＯＳだったことが。学校の先生に相談しても状況が変わることなく二男のコウが、発達障害と診断された後だったこともあり心療内科に相談したら、診断名がつきました。「なんでもっと早くつれてこなかったの！？」診断されたときに言われた主治医からの言葉。当時は何でこんなこと言われるの？と思っていたけど、今ならわかる…この言葉には「幼児期に困りごとがわかっていれば、今よりもたくさん支援が受けれたのよ！」ということが含んでいたことが。診断がついてから、どこに凹があるのか、学習面はどうか？コミュニケーションはどうか？たくさんの検査を受けて、療育もしていったけどその後、学校に通えるようになったのは１年半後のことでした。クラスには入らず、別室への登校という形で。なぜ友達の悪ふざけを真に受けたのかその問題が解決したのに、どうして学校に行きたくないが続いたのか今ならわかります。当時は何にも知らなかった…発達障害の診断名が同じ兄弟なのにこんなにも違いがるなんて…発達障害の特性だけじゃなかったことも。ケンは小６の時に、ＨＳＣ傾向があると専門家に教えてもらいました。４年通った心療内科でも教えてもらえなかったことでした。ＨＳＣさんだとわかったことで、私がずっと思っていたこと友達と遊んだときは楽しそう、だけど遊んだ後は疲れてる大勢に話しかけられるとフリーズしてるザワザワするところ、大勢の人のところを避けたがるこの疑問の答えがわかったのです。当時の私に教えてあげたい全部の音や、においをいっぱい受け取りすぎる子自分ではなんでこんなに辛いんだろうってわからなかったことわからないから、人に伝えることが出来なかったこと頑張らなきゃいけないと思って学校に行っていたこと緊張の糸がぷつんと切れてしまってSOSを出してたこと大丈夫。ケンはケンのままでいい。わからないことを知れば、どう対応してあげればいいかが見えてくる解決策は急がない見方が変われば、未来が変わるそう信じられるようになりました。最後までお読みいただき、ありがとうございましたきみのことがだいすきAmazon（アマゾン）非常識なおうち発達支援「発達障害グレーゾーン」の育てにくい子が3ヶ月で変わるAmazon（アマゾン）【発達障害とグレーゾーン】子どもの未来を変えるお母さんの教室Amazon（アマゾン）
03May
- 次男の癇癪から始まった我が家の発達障害
  ご訪問いただきありがとうございますわが家には4人の息子がいます。自閉スペクトラム症（ASD）と注意欠如多動性障害（ADHD）全員がこの診断名がついています。4人目だけこれに加えて中度知的障害がついています。子どもたちの発達障害を知ったのは、2番目、セイの癇癪からでした。セイは、赤ちゃんの時からよく寝る子で授乳も忘れて8時間通しで寝るような子でした。歩くのも発語も早く人懐っこく、興味あるものがあるとさっと走っていってしまう子です。知らない人にも自分から話しかけることもありました。1歳から保育園に通い登園しぶりも、好き嫌いもない一言で言ってしまえば　手のかからない子そんなセイが　年少さんになったときに思い通りにならないと泣き叫んで走りまわり、部屋の隅へと潜ることがありました。家では　カーテンの後ろに隠れたり毛布をかぶって丸まりながら泣き叫んだり保育園では　空気清浄機の裏に隠れたり段ボールを出してきて壁を作って隠れたりそんなことが続いていました。私はというと、　特に気にしてませんでした。3歳児というのは自我が芽生えてきたり言葉数が少ないから伝えたくても出来なくて身体で表現して伝えたい！！って思っているそう感じていたこと、他の子と違う、というのは考えたことがなかったのです。保育園で癇癪を起す頻度が高くなり、落ち着くまでの時間も長くなっていき何度も先生から呼び出されどこか専門家に行けってことかな？と思い市の教育相談に行ったことがきっかけで、心療内科で発達障害と診断されました。診断されたときは、ほっとしたという気持ちはありません。むしろ、これからこの子は困るの？という心配と不安しか感じられませんでした。だって、市の教育相談でも初見の10分ぐらい問診と様子を見ただけで「この子はこれが出来ない」「この子はこれが無理」としか言われない。（そのことを聞いて、そんなことないけど？と思いましたが）病院でも発達検査のグラフを見せられて「ほら、凸凹でしょ？」「ネットとかで見てるでしょ？だからわかるでしょ？」と知っている体で話されてるので、疑問ばかりでした。「知らないので教えてください」といっても、ネットに載ってることをズラズラ並べてくるだけでほんとに専門家？と不安になったりもしました。親が知りたいのは・この子が今困ってること、今後困ること・この後どう関わり合いをしていけば困りごとが減るのかなんですけど・・・今思うと、専門家の当たりが悪かったのかな、なんて感じてしまいます。子どもの発達の心配こそセカンドピニオンが必要かも、とも思ってしまう。でも当時は選択肢が少なかった発達検査のために教育相談施設や子どもの心療内科数が少ないこと。予約に半年～1年かかること。世間で、発達障害の情報がたくさん。でも実際に困ったときに、相談できるところってどこ？から始まり相談するのに、今じゃ無理って母しんどいってなりますよね。それでもこの子が困るのを見たくないそれから、病院療育が始まっていきました。