加古川市米田町か高砂市米田町なのか
よくわからない、微妙な位置にあるダイソー、
それは言わずと知れた100円均一ショップ。
多分、加古川市だよね？
そこに私は、絶対に『ある！』と思っていました。
見たことはないけれど、
自信がありました。
目的はただひとつ。
なわとび
ＪＵＭＰ ＲＯＰＥ
ジャンプロープ
です。
(笑)
なわとびって、ジャンプロープなの？(笑)
先日のボクササイズで代謝を上げるために
なわとびしました。
子供の頃は、にじゅう跳びは100回でも200回でも
出来たのに、今では ０回・・・。
もちろん、持久力も ０。
この運動不足を解消するために
自主トレの一貫として『縄跳び』の購入を決断！
だが、高価な金粉入り縄跳びなんか買って
続かなければ勿体ないから、
100円均一ショップの縄跳びで十分。(笑)
(続かないのが前提？自分のことだからよくわかる)
まずは、縄跳び練習から始めます。
あ、筋肉痛が治ってからね。(笑)
全身筋肉痛ですが、
特に階段を降りるときには号令のように
『イテテテ、イテテテ』
と言わなければ降りれません。
まずは筋肉痛の治療に専念したいと思います。
(笑)
77kg→75.5kg
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