私は尼崎の、阪神電車のとある駅前の古びたビルの二階で整形外科医院を営んでおります。
このブログで日々の出来事や思うところを書いてみたいと思います。
姿勢の次に気を配るべき外見は、顔だと思ってます。
私は、アラフィフも近づいており、人と接することを生業としておりますので相手の方が不愉快になられない程度の容貌は保たないとイカンなということで、最近になり（思わず宣伝に乗せられて？）ちょっと化粧水の世話になったりといったメンテの意識をするようになってきました。
私は男性ですので化粧はしませんが、普通に洗顔はまめにして、あと冬場の乾燥しやすい時期や日頃から乾燥体質の方は乾燥予防（保湿）で普通の乳液などを使う程度でいいのかなと思います。
シミしわについては、機能性化粧品で効果を謳っている物もあるようですがやはり限度が有りましょう。肌の張りのもととなるコラーゲンは加齢により減少しまた性質も変わってしまっています。
私自身はシミ、たるみなどで正直悩んでいたのですが、リスクが比較的少なくてまた薬品を使わずに、コラーゲンを再生してしわ・たるみや、またシミを目立ちにくくなる治療は何かないか探してみると、焦げるようなかさぶたになりにくい特徴の半導体レーザー治療器での治療が副作用も少ないと知りました。患者さんと接する仕事の自分が受けるのに適していると考え、施術していただいたところ自分では効果的だと感じたので、他の人にも広めたいと思い、現在当院で半導体レーザー治療を導入しています。
レーザー光を皮膚に当てると、皮膚の細胞内で少しずつ吸収され弱まりながら深部へ達してゆきます。当レーザー治療器は、シミなどの異常な組織や変性したコラーゲンに特に多く吸収されるレーザー光を照射します。これを当てることで、シミなどの異常な組織を破壊したり、コラーゲンの再生を促すことで皮膚の状態の改善を図り、また毛根部では毛の生える機能を少しずつ弱らせてゆくことで脱毛につながります。
当院の半導体レーザー治療器では、下記の治療効果があります。
① スキンリジュビネーション（しわを目立たなくして肌の張りを取り戻す）
② シミを薄くする
③ 脱毛
④ ニキビの赤みを減らしてゆき目立たなくしてゆく
⑤ ほくろを目立たなくする
この半導体レーザー治療はシミしわ・たるみに本当に効果のあると実感しています。
ただ日常はもちろんレーザー治療を行った際は特に、上で述べた洗顔・保湿に加えて紫外線予防（日焼け止め）が大事になってきます。
また顔面にも筋肉があります。胴体（体幹）や腕・脚（四肢）が筋肉トレーニングなどのリハビリをするように、顔面も肌を下支えする筋肉のリハビリをするべきなのだろうと思ってます。顔の下支えの筋肉の張りをアップすることで、筋肉の表面の筋膜やそのさらに表面の肌の張りにもつながることは、広く言われている通りです。
私が思うには、顔の表情の筋肉で特に大事なのは口角アップと首の前側の張りの意識なのかなと思ってます。ここでは詳しくは延べませんが、頬や口角そしてあごを上にあげる簡単なエクササイズを短時間でも続けて行うことで効果が得られるはずです。
上で述べたことは、ほんの少し自分で意識することでできることも多いと思います。
明日から、と言わず今日からでもいっしょにやってみませんか。
ではまた。
※美顔肌レーザー：フルフェイス15000円、ハーフフェイス12000円
（初回お試しフルフェイス10000円）
※シミ・ほくろ（１か所あたり）：直径１センチ未満5000円
直径１センチ以上8000～10000円
※にきび（範囲により）：5000円～10000円
※脱毛レーザー：口周り10000円、あご下8000円、顔下半分15000円 など
（事前に電話でお気軽にご相談ください。また来院後、診察の上施術しなかった場合、施術代金は頂きません。）