限定スパーリング

昨日も錬成塾で練習でした。

暑さも相まって練習はなかなか厳しいものに…

寝技スパーリングは

腕関節のみ

脚関節のみ

絞め技のみ

このように限定的なスパーリングを行いました。

サンボ教室のメンバーには試合で、しっかり極めて勝って欲しいので、これからも関節技、絞め技の強化を続けていきたいと思います。

昨日も練習お疲れ様でした。

木曜日も頑張りましょう！