昨日も錬成塾サンボで稽古。
参加者は、赤い稲妻、ペロ、坂下さん、金剛寺、和田拓也、私の6名
練習メニューは
アップ→打ち込み→寝技スパーリング→スパーリング→ストレッチ
全日本サンボが終わって、次の目標に向かって進む錬成塾サンボメンバー
今回の反省を次に生かす練習をしましょう。
一番大きな全日本サンボまで、一年。
この一年で何をするのか……
来年までに一人一人の武器を作って欲しいと思います。
その武器を持って来年の全日本の舞台に立ちましょう！！
みんな、これからも頑張りましょう！
昨日も練習お疲れさまでした。
