こんにちは。
ブリリアント 八木桂子です。
相変わらず、テレビっ子です＾＾
特に、健康情報番組大好きです。
先日も「若返り」をテーマにした番組やってましたね。
「脳の若返り」では、
アロマで認知症が予防できる！
というもの。
アロマと認知症の関係については、以前にも書きました。
その時は、アロマの効果ってすごいっ！と改めて感動したのですが、
あれから約４年・・・人ゴトではなくなってきました・・・
ＳＯ！わたしの親の世代なんです。
「今、何しようとしてたんだっけ？」 は、しょっちゅう。
・お風呂のお湯張りしてるのを忘れて溢れまくり
・やかんでお湯沸かしてるのを忘れてやかんカラカラ
・買い物に行ったけど、買い物メモ自体を忘れる
など、危い症状が・・・
早速、今度帰るとき精油を持って帰ろうと思います。
そうそう、そのレシピですが。
＜昼用＞
・ローズマリー ２滴
・レモン １滴
日中、ペンダントに染込ませ、首からかけておく。
＜夜用＞
・ラベンダー ２滴
・オレンジ １滴
夜寝るとき、ディフューザーなどで焚く。
コットンに垂らして枕元に置いておくだけでもいいと思います。
試してみたいなぁと思う方、精油は本物を選んでくださいね。
精油、エッセンシャルオイル、１００％ピュアと表記されたものを選んでください。
アロマオイル、ポプリオイルという名前のもの、１００円ショップにあるものはＮＧ。
デパートやショッピングモールにある「生活の木」が買いやすいかも。
でも、今、品切れのお店が多いようです。
テレビの影響ってスゴイ・・・
