こんにちわ、日本ケイテム沖縄中部事業所担当です
今日はサンクスギビングですね!
わたくしは昨夜はターキーを食べました
サンクスギビングについては、わたくしが説明するよりも、他にいろいろ説明されてあるサイトもあるので、ここでは省略します（参考にどうぞ→http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%84%9F%E8%AC%9D%E7%A5%AD）。
で、友人と一緒に米軍基地内のレストランへ行き、たらふく食べてきました
しかし、アメリカの料理はちょっと食べただけでも一気に３キロくらいは太りそうなもんばかりなので、これは今日からエクササイズしなくては、とお腹のもみ出し中です
南国沖縄でも、だんだん肌寒くなってくるので体は冷え気味、脂肪が燃えにくくなるせいか、食事に気をつけていても太りやすくなってきたような今日このごろ…
そういや食欲の秋のみならず、スポーツの秋でもあったな～、と、久しぶりにヨガのDVDを探してみました
部分やせができるとあるDVDなのですが、お腹って、そう簡単に脂肪がなくなるんでしょうかね？どなたかお腹＆下腹の部分やせに成功した方、ご教授たまわりたく…
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