細江啓太郎です。
食事を減らしても痩せない人の『体質別スムージーダイエット講座』
の開催レポートをお届けします。
こちらは、自分の体質に合ったダイエット法が分かり、パーソナルスムージーレシピを受け取れる講座です。
まず、オンライン上の診断シートにて、
■ 体質チェック
■ やせるライフスタイルチェック
■ パーソナルスムージー診断
■ やせるライフスタイルチェック
■ パーソナルスムージー診断
を受けていただき、
あなた仕様のパーソナルダイエット講座を細江が制作します。
そして、当日受けていただく、といった内容です。
今回受けていただいた方は、
「自分がどのタイプなのか、何をしたらいいのか知りたい」
ということで、受講していただきました。
いただいた感想です。
■ 新発見や、これは参考になった！という点がありましたらお書きください：
自分自身の話ですが、ダイエットとはとか痩せるにはこうするべきだとかいう情報で
私は頭が凝り固まっていたんだなという自分の新発見がありました。
■ 全体的な感想をお書きください：
いつも画面で見ていた細江先生が自分に話しかけている、会話ができることに興奮しました（笑）
自分のタイプが定められずにいたので先生にしっかり見ていただき、自分のタイプや改善方法がわかってよかったです。
あれから朝のウォーキングを始めました（毎日ではないですが）
ウォーキングも、「痩せるため」にしていた頃は毎日億劫な気持ちでしたが、「汗をかくため」に気持ちが変わったら全然苦じゃなくなったんです！
自分に合った方法や言い回しって大事なんだなと実感しました。
変化していくことを祈って続けてみます！
スムージーレシピもたくさんあったので、また作ってみようと思っています。
ありがとうございました！
感想をいただき、ありがとうございます。
やせたい！ と思うと、色々な情報に目が向くかもしれませんが、実は、大事なことはそんなに多くはありません。
今の自分の状況を見て、必要な改善策をピンポイントで進めていくと、結果が出るようになります。
自分で自分の状況を見極めるのは難しい場合がありますが、診断を受けると、それがやりやすいです。
今回のパーソナル講座で、自分のタイプや改善方法が分かったということで、よかったです。
ぜひ、今回学んでいただいた内容を元に、やせる新習慣を作っていってくださいね！😃
自分に合ったダイエット法が分かる
『体質別スムージーダイエット講座』は、
あなたと僕で実施するパーソナルなダイエット講座です。
自分の体質に合ったダイエット法が分かり、自分に合ったスムージーレシピを受け取れます。
ただ今、12月・1月分の募集を行っています。
次のページに、内容や開催日程が記載されてますので、ご覧になってみてください。
≫食事を減らしても痩せない人の『体質別スムージーダイエット講座』の詳細はこちら
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