スムージーに入れたいダイエット効果を高める食材

● スムージーに入れたいダイエット効果を高める食材


細江啓太郎です！

前回のブログで「スムージーは太らないのでしょうか？」というご質問に回答をしました。



ポッドキャストの番組でも回答を配信したので、

聞いてみてください！

≫スムージーに入れたいダイエット効果を高める食材



▼ 今回のコンテンツ

・スイーツとスムージーの糖質について

・なぜスムージーを飲むと痩せるのか？

・ダイエット効果を高める食材

・食物繊維の役割は「そうじ」だけではない

・血糖値が急上昇すると起こる不都合なこと

・スムージーは朝飲んだほうがいい理由



痩せるためには、

スムージーに何を入れればいいのか？

というのが分かります。

聞いてみてください！


≫スムージーに入れたいダイエット効果を高める食材



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ポッドキャストの聞き方

▼ パソコンの場合

こちらのリンクに飛んで、「iTunesで見る」⇒「購読する」をクリックすると無料で聞けます。
https://itunes.apple.com/jp/podcast/xi-jiang-qi-tai-langno-shi/id1104335059?mt=2



▼ スマホの場合

アプリストアで、「Podcast」というアプリをダウンロードしてください。

iPhoneでは最初からインストールしてあります。

インストール後にこちらのリンクに飛び、
「登録」をクリックすると無料で聞けます。
https://itunes.apple.com/jp/podcast/xi-jiang-qi-tai-langno-shi/id1104335059?mt=2

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後ろのギズモは小学生の頃に作ったやつｗｗ