7種類のフルーツと2種類のスーパーフードを使ったスムージー


● 7種類のフルーツと2種類のスーパーフードを使ったスムージー



こんにちは、細江啓太郎です！


今日は【7種類のフルーツと2種類のスーパーフード】を使って贅沢なスムージーを作りました。




（奥に写っている白いのがりんごです。）




・バジル1パック

・りんご1/2個

・いちご5粒

・バナナ1本

・柿1/2個

・デコポン1/2個

・パイナップル1/7カット

・ぶどう5粒

・プルーン2個

・クコの実ちょっと

・水100cc




めちゃめちゃ美味しかったです！！


スムージーは朝がおすすめ。


1日エネルギー高めで活動できますよ～





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