● 滋賀で体質別スムージーダイエット講座を開催してきました!
こんにちは、細江啓太郎です!
滋賀の「スタイルエクサ+K」さまに呼んでいただき、『飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット講座』を開催してきました!

代表のKEIKO先生は、日本の中でも最高峰の美姿勢マスター。
「スタイルエクサ+K」というエクササイズの第一人者で、ミス・ユニバースジャパンでオフィシャル講師・審査員もされている方です。
いただいた感想です。
前半は、カロリー制限をしてもやせない時の解決策をお話しました。

暑すぎてジャケット脱ぎました、、

後半は、各チームに分かれてスムージー作りの実践です。

みなさん、さすが手早い!

ミキサーを回しやすくするため、食材を細かく切っていただきました。

切った食材をトレーに分けて準備完了。カラフルですよねー!

使う食材は、パイナップル

バナナ

ぶどう、オレンジ

いちご、キウイ

しそ

ミントなど。

食材をフルーツから順に入れていきます。

いちばん上に葉野菜を。

ミキサーを回す直前です。

ふたをしてスイッチオン。

食材を入れる順番や、注意点などを解説しています。

できあがったスムージーで乾杯!

今回作ったのは、「クールミントスムージー」と「魔女の美容液」です。
美味しい!と好評でした。

みなさんがとても明るくエネルギッシュだったので、楽しかったです!
次回のオファーもいただき、ありがとうございます。
7月にまた開催をしに行きます!

↓ 現在開催中の講座はこちらからチェックできます

▼ やせる近道が分かる無料オンライン講座

▼ ダイエットの知識と伝え方を学びたい場合はこちら

こんにちは、細江啓太郎です!
滋賀の「スタイルエクサ+K」さまに呼んでいただき、『飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット講座』を開催してきました!

代表のKEIKO先生は、日本の中でも最高峰の美姿勢マスター。
「スタイルエクサ+K」というエクササイズの第一人者で、ミス・ユニバースジャパンでオフィシャル講師・審査員もされている方です。
いただいた感想です。
講座、分かりやすく面白かったです!
自分に合ってないダイエットをしているというのが衝撃的で、もっと深く学びたいと思いました。
自分に合ってないダイエットをしているというのが衝撃的で、もっと深く学びたいと思いました。
体質別ダイエットの興味ある内容、症状、原因、攻略法が分かりやすく、あっと言う間の時間でした。
早速、レッスン時に生徒さんに話したところ、皆さんも興味津々でした。
ありがとうございました。
早速、レッスン時に生徒さんに話したところ、皆さんも興味津々でした。
ありがとうございました。
ちょうど生徒さんでダイエットされてる方が、引き算のダイエットでかなり食事量を減らしてるにもかかわらず、リバウンドをされています。
どう見直していくべきなのか直面していたので、今日の講座はとってもプラスになりました!
どう見直していくべきなのか直面していたので、今日の講座はとってもプラスになりました!
スムージー生活、娘とともに始めました。体質別に、もっとレシピ知りたいです。
ホームページも参考にさせていただきます。
是非、また滋賀にお越しください。よろしくお願いします(^O^)/
ホームページも参考にさせていただきます。
是非、また滋賀にお越しください。よろしくお願いします(^O^)/
前半は、カロリー制限をしてもやせない時の解決策をお話しました。

暑すぎてジャケット脱ぎました、、

後半は、各チームに分かれてスムージー作りの実践です。

みなさん、さすが手早い!

ミキサーを回しやすくするため、食材を細かく切っていただきました。

切った食材をトレーに分けて準備完了。カラフルですよねー!

使う食材は、パイナップル

バナナ

ぶどう、オレンジ

いちご、キウイ

しそ

ミントなど。

食材をフルーツから順に入れていきます。

いちばん上に葉野菜を。

ミキサーを回す直前です。

ふたをしてスイッチオン。

食材を入れる順番や、注意点などを解説しています。

できあがったスムージーで乾杯!

今回作ったのは、「クールミントスムージー」と「魔女の美容液」です。
美味しい!と好評でした。

みなさんがとても明るくエネルギッシュだったので、楽しかったです!
次回のオファーもいただき、ありがとうございます。
7月にまた開催をしに行きます!

↓ 現在開催中の講座はこちらからチェックできます

▼ やせる近道が分かる無料オンライン講座

▼ ダイエットの知識と伝え方を学びたい場合はこちら
