美肌スムージー・レシピ《美肌スムージー》*1リットル分・水…200cc・野菜…しそ5枚・フルーツ…バナナ1本、りんご1個、柿1個、パイナップル1/6個★効果…美肌効果柿にはビタミンCが豊富に含まれ、肌荒れを解消してくれる効果があります。無料メール講座『やせ体質をつくる7つの習慣』ダイエット教室の内容・料金スムージーワークショップ生徒さんの感想細江啓太郎にメールで直接連絡をする