美肌効果が高い水 | 学校では教えてくれないダイエットの知識を学ぶ【和作美ダイエット学校】のブログ
普段と変わらない生活をしていても、しぜんと汗が出てくるこの季節。
汗を大量にかくからニキビや吹き出ものも増えるのかな~
と思いがちですが、
肌荒れが最も表れるのは、「体が疲れている時」です。
疲労感の強い時、体内は酸性に傾いていて、それが肌荒れの原因になります。
改善するにはアルカリ性の水を飲んで、体を弱アルカリ性にリセットする。
そうすれば体調も整い、肌荒れもおさまってきます。
最近肌荒れが多いな~と感じたら、疲れがたまっている証拠。
美肌になるには水のちからで体を整え、ゆっくりと休養をとりましょう。