• 連日の早起きでダイブ眠い。。。

• 整備してくださった方に感謝

• ジョグから始める感じで

• ポイント練の二部構成はダメ

• いろいろやってみるも・・・

• 頑張りきれなかった日

• クルーズインターバル始めました

• 問題点が徐々に明らかに

• 故障なく走りたい

• 外に逃げてた手

• 水の塊を押し切れない

• 気になる右膝

• 次のレースへ向けて

• レペからはじめる

• 成長の兆し？

• ようやく底打ち？

• 今週は我慢

• 京都丹波ロードレース　レース記

• 完走報告；京都丹波ロードレース

• 尻に火が付いた

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