最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧これぐらいの強度がいい歳頃適材適所?何回目かの再始動現在調整中閾値走、分割することにした脚はコンパクトにちょっと負荷強め?800m始めました閾値走、再度再開し、、、今が旬とな単発の距離は短いけど・・・来年は銀婚式です朝ラン、眠いなうまく雨と雨の間を走れた終日雨って久しぶり引退勧告?時間が短くていい4か月ぶりに泳いでみたけど朝ラン再開しましたなぜスマホ無しで走りに出たのか・・・<< 前ページ次ページ >>