• これぐらいの強度がいい歳頃

• 適材適所？

• 何回目かの再始動

• 現在調整中

• 閾値走、分割することにした

• 脚はコンパクトに

• ちょっと負荷強め？

• 800m始めました

• 閾値走、再度再開し、、、

• 今が旬とな

• 単発の距離は短いけど・・・

• 来年は銀婚式です

• 朝ラン、眠いな

• うまく雨と雨の間を走れた

• 終日雨って久しぶり

• 引退勧告？

• 時間が短くていい

• 4か月ぶりに泳いでみたけど

• 朝ラン再開しました

• なぜスマホ無しで走りに出たのか・・・

<< 前ページ次ページ >>