最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧繰り返し、繰り返し休息週の方がシンドい?足首はOK!結果を焦るな走らずに着地筋鍛えるには??結局、ラン回避これは時間が掛かるなぁ亀の歩みながらなかなかシンクロしないぞ方向性が見えた?少しは成長であって欲しい記憶の美化か。。。一朝一夕にはいきませんまだ完遂できずピッチが足りてきたスイムはいくらでも課題が・・・バイクだけ、まぁまぁランも撃沈、そして・・・ゆるスイムも難しい初回、撃沈の巻<< 前ページ次ページ >>