• 恒例の・・・

• 今年もよろしくお願いします。

• 今年もありがとうございました

• その15分がキツい

• 煩悩払拭しないスイム

• 初日から雨

• この泳ぎじゃクリアできない。。。

• 今は強度より時間

• 何とかしよう

• そっか、冬休みか・・・

• 悩み中。。。

• 感覚を探る旅はつづく

• スイムメニューからランを考える

• もうちょっと頑張りましょう

• 体のゆがみ？

• 気持ち良く走る

• 寝坊～

• 一歩さがる、でも収穫あり

• ガニ股に注意

• 東山三十六峰マウンテンマラソン　レース記

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