• 飛んでも痛くないのに・・・

• アメブロサンタからのおくりもの

• 進捗ないけどやってます

• 追われるスイム練

• 緩ジョグはじめました

• 弱点は右プッシュだけじゃなく

• 内転筋筋肉痛～

• 内転筋、内転筋

• 恒例の餅つき

• 暗闇を小走り

• 右プッシュ弱し

• 間空けたらアカン

• 最終判定は・・・

• 深夜徘徊する・・・

• バイクもスイムも、じゃぁランも？

• ようやく

• 原点に戻れということか

• エッジの認識が違っていたらしい

• ペダリングを再考する

• 100mで5秒速くなりたいので・・・

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