インクラインベンチプレス基礎編やり方解説 https://youtu.be/L75xtgXC4Xw
インクラインベンチプレス基礎編やり方
大胸筋上部
胸の筋肉である大胸筋の上の部分である上部繊維を鍛えることができるインクラインベンチプレスの解説です。
#大胸筋上部トレーニング #インクラインベンチプレス #胸トレ #大胸筋 #筋トレ #筋トレ攻略 #筋トレ初心者の方へ #フィットネス
#フィットネスクラブ #ジムトレ #パーソナルジム #ウィンゲートパルス #板橋 #志村三丁目
インクラインベンチプレス基礎編やり方
大胸筋上部
胸の筋肉である大胸筋の上の部分である上部繊維を鍛えることができるインクラインベンチプレスの解説です。
#大胸筋上部トレーニング #インクラインベンチプレス #胸トレ #大胸筋 #筋トレ #筋トレ攻略 #筋トレ初心者の方へ #フィットネス
#フィットネスクラブ #ジムトレ #パーソナルジム #ウィンゲートパルス #板橋 #志村三丁目