インクラインベンチプレス基礎編やり方解説

インクラインベンチプレス基礎編やり方解説 https://youtu.be/L75xtgXC4Xw

インクラインベンチプレス基礎編やり方解説

インクラインベンチプレス基礎編やり方

大胸筋上部

胸の筋肉である大胸筋の上の部分である上部繊維を鍛えることができるインクラインベンチプレスの解説です。

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