ケーブルプルオーバー腕ではなく背中に効かせるテクニック!
ケーブルプルオーバーでよくあるのが(上腕三頭筋)腕に効いてしまうことが多いです。
背中に効かせるテクニックをご紹介します。
#ケーブルプルオーバー
#背中トレーニング
#筋トレ
#筋トレテクニック
#筋トレコツ
#スポーツクラブ
#フィットネスクラブ
#フィットネス
#ケーブルマシン
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