チェストプレスマシンの持ち手の違い

チェストプレスマシンのグリップの違い


チェストプレスマシンのたまにある持ち手の違い


ヨコとタテの持ち手がありどちらを持ったらいいのか、どんな効果の違いがあるのか？


このグリップの違いについて解説しております。


目的に合わせてグリップを選んであげてください。


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