仕事のあとのケトルベルトレーニングフリーウエイトエリアが空いてなくてもある程度ならワー... この投稿をInstagramで見る 仕事のあとのケトルベルトレーニング フリーウエイトエリアが空いてなくてもある程度ならワークアウトできるのですごく重宝してます。 スナッチの練習もしましたが頑張りすぎて最後倒れました。 あとはアイデア次第でトレーニングできそうなので楽しいですね。 #パーソナルトレーナー #ワークアウト #全身トレーニング #キツい #サイコー #楽しいトレーニング #ボディメイク #フリーウエイトができなくても 齋藤圭輔(さいとうけいすけ)(@saito_keisuke_1011)がシェアした投稿 - 2020年Oct月7日am7時26分PDT