はじめまして。
私は埼玉県さいたま市周辺のスポーツクラブを中心に
パーソナルトレーナーとして活動をしている
齋藤圭輔と申します。
このブログを開設する目的は、
普段スポーツクラブの中でお客様等から
運動や栄養等健康に関するご質問等を
お聞きする機会が多く、
似たような質問や誤った理解をされている方が
多く感じられるので、
このブログをとうして正しい知識の提供や再確認
そして自分の知識の確認や備忘録に
その他にはスポーツクラブの中だけではなく
外部の方々にも運動をすることの素晴らしい効果や
健康に対する知識の共有
まだまだパーソナルトレーニングの理解が低いと感じ、
パーソナルトレーニングの価値や
齋藤圭輔という人間を少しでも知っていただくことで
パーソナルトレーニングを受けやすいように
このブログを開設しました。
まだまだ私も未熟で日々勉強の毎日ですが
できるだけ一般の方がわかりやすいように
記事を書いていけるように努力していきます。
現在活動をしているスポーツクラブ
- アスリエ与野
- ルネサンス北朝霞
- オアシス浦和
※スポーツクラブで受ける際は入会、会員登録が必要になります。
スポーツクラブではなく個室で受けたい方
- ドリーマーズサロン
※活動時間に関しましては後ほど明記します。
ご予約の際は下記メールアドレスまたはスポーツクラブにてお問い合わせください。
keisuke1001wt@gmail.com