11月が終わった。歩数の総括。目標値の算出方法。日次8,000歩×30日で、240,000歩とする。対する実績値。アプリを開いて安堵する。376,438歩。達成率は156.84％だ。日次10,000歩でも、達成できる結果だ。変更しないけれども。日次8,000歩に満たなかったのは、3日間か。
4日の低調の理由を忘れた。6日は、体調を崩して寝込んでいた。30日は、あと3分ちょっと歩けば達成できた。これには理由があり、自宅直前のおでん屋に引き込まれ、気付いたら日付が変わっていた。先月は、たくさん歩いて、たくさん飲んだ。あと、たくさん働いた。頑張った。