感謝感謝＆まごわやさしい。

2021年11月26日  金曜日

昨日のばんごはん

（慶神マンの）

レンジで白菜ミルフィーユ

（豚ひき肉、葱、刻み生姜）

母ちゃんのなます

（大根、人参、干し柿、金柑の皮）

チーズ焼き

（じゃがいも、カリフラワー、焼きたらこ）

豆乳お味噌汁

（冬瓜、菊芋、えのき、里芋、大根、椎茸、わかめ、大豆）

畑の白菜、

少し天日干ししてたやつを使用。

肉だねコネコネして

白菜→タネ→白菜→タネ→白菜→タネ→白菜

をラップでくるんでガラス製のパウンド型に入れて

レンジで10分くらいチーン。

えのき＆なめこで自家製なめたけ作ってたやつた

大根おろしのせて、ポン酢です。

秋のじゃがいも（父の）

皮付きでチンして軽くほぐして

チンしたカリフラワーと冷凍保存の焼きたらこほぐしたやつ、ちびっとマヨ、塩コショウして

チーズ＆ピーマンのせて魚焼きグリルで。

なますは実家母ちゃん作。

干し柿と金柑の皮入りでした

私は黒ごまふっただーけ（笑）

てことで

焼きたらこは魚類と言うことにして

まごわやさしい達成♪

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もう金曜日ー

あとちっとで12月っ  早すぎるー

1日1440分、感謝して大切にしたいです。

あとから削除予定の

トナの仕事version

（化粧して髪の毛はアイロンでストレート）と

仕事終わってからの

すっぴんちゅるちゅるversion。

昨日は昼過ぎから阿蘇へ。

新大橋、まだ2回目ー。

んでは今日も良い1日にしちゃいましょう

FIGHTぃんです

ならねー