練習復帰は散々

昨日は中学校の大会の応援に行きまして、元気をもらって私自身頑張ろうと思ったんですが・・・

ロング走が２０キロでいっぱいいっぱいになりました。

大田原やばいですが、９月の中旬までに遅れ分を取り戻せるように修正していこうと思います。