あまりランニングの話題を書いておりませんでしたが、ジョギング・マラソンランキングで、８００ｍのトップアスリートの横田選手（１６位）より上（１５位）にランキングされましたので、ランニングの話題を書かないといけないなと思いまして・・・
シックスクールのために多忙の日々です。
でも、私の体調維持の源はランニング。だから走ります。
今日は３０キロ走ろうかと思い、１５時に出かけました。
走り出しは涼しかったんです。
ところが、日が差してきて、夕方になるのに体感温度が上がってきました。
１７キロまでは余裕だったんです。
でもそこから急激に疲労感が・・・
結局２０キロでやめました。
自分で決めたメニューをこなせないと、ダメージ残りますが、次のポイント練習までに立て直します。
とりあえず２９日に１０キロの大会に出場します。