インターバル中に・・・

今日は、３００ｍの坂道を使ったインターバル走やってたんです。

曇っていて、前日より涼しから走れるかと思ったら、全く体が動かない。

いろいろあって疲れているから当たり前かぁ・・・

でも集中して走り出しました。

４本目でようやく感覚が戻ってきて、さぁこれからと思ったら、急に大雨が・・・

濡れながらやっていましたが、７本目で道路が流水で常に水溜りの中を走っている状態で、一気に６秒ダウン。

これ以上このコースで走れないと、本日は７本で終了。

不完全燃焼の練習でした。