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  レジデンス神戸舞子様ウォーキングエクササイズ教室
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  楽しく歩けば風の色がみえてくる
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  ルーティンとして続けてみよう
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  見えない後ろ姿を意識できる歩き方
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  意識することで積み重なる美しい後ろ姿
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  継続することはたからもの
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  たつの市商工会女性部ウォーキングセミナー
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  たつの市商工会女性部でウォーキングセミナー
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  日常ではほとんどない◯◯◯◯の動き
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  足裏はやわらかく、老廃物は自分で流す
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  大人の女性の習い事は、究極のエイジングケア
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  姿勢を整え、深い呼吸で全身の免疫力を上げる
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  年齢ってやっぱり関係ない、イキイキ過ごすために
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  あいさつは素敵な言霊
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  ３月レッスンスケジュールのお知らせ
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  ちょっとしたしぐさが美しい人になる
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  合わない◯◯は足に負担がかかっているかも
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  大人の女性へ《瞬美レッスン》
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  2022.3月レッスンスケジュール

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