今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♡
おはようございます
姿勢や歩き方を整えると
ココロとカラダの健康に繋がる
ことをお伝えしています
シーズウォーキングスクール明石校
土屋佳子です♪
７月がスタートして
もう４日目✨
年々時間が過ぎていくのが
早くなる。。
と感じているのは
私だけでしょうか？
先日は久しぶりに
C s'ミーティング＆ランチ会
で京都まて行ってきました
時間に余裕をみて来ていたので
ミーティング前に
まず大切な用事を
去年も６月にお伺いした
護王神社さまにて
お礼参り＆茅の輪くぐり🌿
穢れを払って
また新しい気持ちで
茅の輪を
くぐらせていただきました✨
（隠れミッキーがいますよ
）
）紫陽花に💠癒されました♡
今の時期ならではですね♪
2019年の護王神社さまでの様子
ブログはこちら
↓↓↓
その後は
ミーティング＆ランチ会♡
ランチは
木山さんで♬
久しぶりにみんなに
会えて
とても嬉しかったです😊
全員集まれる日が
なかなか
とれないのが残念ですが…
大満足なお顔です♡
目の前で鰹節を削って
黄金色の一番出汁を
出してくださいました✨
煮穴子の天ぷらは、甘くてふわふわ✨
車海老はプリプリでした！
みんなで大絶賛の鮎さんでした♬
スッポンの唐揚げの卵丼を
おかわりしましたよ
完食〜のビフォーアフター
大将自らお抹茶を立てて
振る舞っていただきました。
お抹茶の創作和菓子と共に♪
大満足なお料理の数々✨
素敵な時間を
ありがとうございます♬
この後は
シーズ代表理事の坂口おススメの
御金神社さまへお参りに✨
鳥居⛩がゴールド
金色❗️ご利益ありそう！と思っていたら
一昨日も昨日も
嬉しい吉報をいただきました✨
この日は
１日よく歩きました！
けれど
万歩計は１２０００歩ほど。
去年は２００００歩
超えていたのに😅
けれど
ウォーキングは量より質です
しっかり歩くときは
是非
キチンと靴を履くことから
スタートです♡
爪先を上に向けて
踵をコンコンとして…
キチンと踵で合わして
靴紐を締める
レッスンでは
もっとわかりやすく
詳しい靴の履き方のポイントも
お伝えしています✨
今回はブログが
長くなってしまいました…
皆さまにもたくさんの
笑顔と幸せがありますように♡
今日もお読みいただき
ありがとうございます😊
