今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♡
おはようございます
姿勢や歩き方の大切さを
お伝えしています
シーズウォーキングスクール明石校
土屋佳子です♪
ズバリ！
ショーウィンドウに映った
自分って
見ていますか？
レッスンに一度でも
参加してしまうと
自分の
歩き方が気になり
自分の
姿勢が気になるので
ショーウィンドウに
写る自分を
みてしまうんです
という方が
とっても多いのです
すごく良いこと✨
なんですよ！
私もすぐに
みてしまうのですが
その時の
チェックポイント
肩の上に首…ありますか？
首を
きちんと肩に乗せてあげて
くださいね
それだけで
カラダへの負担は減らせますし
見た目の印象も
かなり
変わってきますよ
それだけで
歩くのが楽しくなります♬
みなさん
ストロベリー🍓フラペチーノ🍓
飲んでらっしゃいました♬
