ハワイアンキルト。 | 〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

心と体を整えるウォーキングレッスン。姿勢と歩き方を美しく整えることは「究極のエイジングケア」肩こりや腰痛、猫背などの不良姿勢による不調、O脚・外反母趾など、更にダイエットにも嬉しい効果に繋がります。いつまでも健康で、笑顔溢れる素敵な人生を心から応援します!


先日のマカマカさんでの
『よくばりハワイ体験』


ハワイアンキルトに
初挑戦✨


キルトの直美先生に
教えていただきます♡


ファーストキルトは
とても大切に心を込めて作ると
よいそうです✨


気持ちを込める✨
心を込める✨

って素敵な言葉♡


ウォーキングレッスンでも
心を込めて
気持ちを込めて
レッスンさせて頂いております。

姿勢と歩き方が整うことで
ココロもカラダも健康に…

なっていただきたいです✨



マカマカさんでの
『よくばりハワイ体験』

来月は。。

11月21日(水曜日)
15時〜17時

☆フラダンス 
☆ハワイアンロミロミ
☆フェイシャル
☆ハワイアンキルト
☆ウォーキング


お待ちしております✨




ありがとうございます♡



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