明石カルチャーさんで、
７月からまた
１０回コースが始まります♡
『美と健康のためのウォーキング』
今回は、
ヒール👠での歩き方は入りません。
じっくり
フラットウォーキング‼️
姿勢や歩き方は、
脳に視覚として
覚えこませること。
耳で聞いて
頭ではわかっていても
なんとなく
出来ているつもりでも
これがなかなか難しいのです。
何十年も
積み重ねてきている
歩き方のクセと
ココロにも
向き合える時間となりますように♡
ありがとうございます♡
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k.tsuchiya@cswalkingschool.jp
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